献立紹介

menu

2015.07.18

カレイの唐揚げ

150718

【本日昼食の献立】
ごはん カレイの唐揚げ 小松菜の煮浸し みそ汁

【カレイの唐揚げ レシピ】
材料(1人分) カレイ1切 しょうが3g 濃口醤油3g
料理酒2g 卵5g 塩0.2g こしょう適量
片栗粉5g サラダ油7g

作り方
①生姜はおろします。
②ボールに鶏卵は割り入れ、おろし生姜、濃口醤油、料理酒、塩、こしょうをあわせて、カレイをつけ込み下味をつけます。
③②に片栗粉をつけ、サラダ油で揚げます。

弘済院第1特別養護老人ホームの献立紹介です。