2015.04.23 サワラの幽庵焼き 【本日昼食の献立】 ごはん サワラの幽庵焼き ほうれん草のごま和え 春の具だくさん汁 【サワラの幽庵焼き レシピ】 材料(1人分) さわら1切 濃口醤油4g 料理酒4g みりん4g ゆず果汁2g 生ゆず1g 作り方 ①生ゆずは細かく刻み、残りは絞り果汁にします。 ②調味料、果汁と①を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁にさわらを15分ほど漬け込みます。 ③漬け汁を塗りながらこんがり焼きます。