献立紹介

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2015.04.23

サワラの幽庵焼き

150423

【本日昼食の献立】
ごはん サワラの幽庵焼き ほうれん草のごま和え 春の具だくさん汁

【サワラの幽庵焼き レシピ】
材料(1人分) さわら1切 濃口醤油4g 料理酒4g
みりん4g ゆず果汁2g 生ゆず1g

作り方
①生ゆずは細かく刻み、残りは絞り果汁にします。
②調味料、果汁と①を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁にさわらを15分ほど漬け込みます。
③漬け汁を塗りながらこんがり焼きます。