献立紹介

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2014.10.20

鯖の塩焼き

141020

【本日昼食の献立】
ごはん 鯖の塩焼き チンゲン菜の辛子和え
みそ汁 果物(バナナ)

【鯖の塩焼き レシピ】
材料(1人分) 鯖1切 塩0.5g

作り方
①鯖に塩をふります。
②グリルで焼きます。