【本日昼食の献立】
ごはん　あじの煮付け　野菜の卵とじ
みそ汁　しそ昆布

【あじの煮付け　レシピ】
材料（1人分)　あじ1切　砂糖2ｇ　濃口醤油5ｇ
みりん2ｇ　だし汁20ｇ

作り方
①だし汁に調味料を入れひと煮立ちします。
②①にあじを入れ煮ます。