【本日昼食の献立】
菜飯　ちゃんぽん麺　豆腐の梅かけ　ゼリー

【ちゃんぽん麺　レシピ】
材料(1人分）　ちゃんぽん麺1玉　豚肉40ｇ　
キャベツ30ｇ　玉ねぎ30ｇ　もやし10g　人参10ｇ　
ピーマン5g　　なると15g
サラダ油1ｇ　塩0.2ｇ　こしょう適量
中華スープ20ｇ　水180ｇ

作り方
①豚肉は3ｃｍ幅に切り、ピーマンと人参は千切り、キャベツ、玉ねぎは一口大に切り、なるとはスライスに切ります。
②鍋にサラダ油をひき、豚肉、野菜類を炒めます。
③②に水と調味料を入れにます。
④別の鍋で中華麺を茹でます。
⑤茹でた中華麺を器に盛り、③を入れなるとをトッピングします。