献立紹介

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2014.07.13

赤魚の味噌焼き

140713

【本日昼食の献立】
ごはん 赤魚の味噌焼き ポテトサラダ すまし汁 漬け物

【赤魚の味噌焼き レシピ】
材料(1人分) 赤魚1切 塩0.1g しょうが1g
西京味噌8g 料理酒3g みりん2g 

作り方
①赤魚に塩で下味をつけます。
②しょうがはおろし、調味料と合わせます。
③②をさわら全体に塗っておきます。
④③をグリルで焼きます。