【本日昼食の献立】
エビピラフ　豚冷しゃぶ風　パンプキンスープ
ヨーグルトかけ

【エビピラフ　レシピ】
材料（１人分）　米70ｇ　むきえび30ｇ　玉ねぎ30ｇ
人参15ｇ　コーン5ｇ　コンソメ0.3ｇ　塩0.3ｇ
こしょう適量　バター3ｇ　パセリ0.5ｇ

作り方
①米は洗います。
②玉ねぎ、人参はみじん切りにします。
③フライパンにバターをひき、②、むきえび、コーンを炒めます。
④炊飯器に①、③、塩、こしょうを入れ炊きます。
⑤器に盛り、上からパセリをかけます。