2014.03.15 たらの酒蒸し 【本日昼食の献立】ごはん たらの酒蒸し きんぴらごぼうみそ汁 【たらの酒蒸し レシピ】材料(1人分) たら1切 塩0.3g 料理酒5g 作り方①たらに塩をふります。②フライパンに①のたらを入れ料理酒をふり蓋をして蒸し焼きにします。