【本日昼食の献立】
ごはん　野菜炒め　さつま芋の甘辛煮
みそ汁　果物（バナナ）

【野菜炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉50ｇ　キャベツ50ｇ　玉ねぎ30ｇ
人参15ｇ　しいたけ10ｇ　ピーマン10ｇ　サラダ油1ｇ
ウスターソース5ｇ　塩0.3ｇ　こしょう適量

作り方
①玉ねぎはくし型、ピーマン、人参は千切り、キャベツ、しいたけ、豚肉は食べやすい大きさに切ります。
②フライパンにサラダ油を引き、①を炒めます。
③②に調味料を加え、味を絡ませます。