2014.01.28 鰆の西京焼き 【本日昼食の献立】ごはん 鰆の西京焼き がんもの煮物すまし汁 【鰆の西京焼き レシピ】材料(1人分) さわら1切 塩0.1g 西京味噌8g 砂糖2g 料理酒2g 作り方①サワラに塩をふり少しおいて水気を拭きます。②味噌、料理酒、砂糖を合わせます。③②であわせたものにサワラをつけ込みます。④③をグリルで焼きます。