【本日昼食の献立】
ごはん　焼き肉風　大根のかにあんかけ
中華スープ

【焼き肉風　レシピ】
材料（1人分）　牛肉60ｇ　玉ねぎ30ｇ　塩0.3ｇ
こしょう適量　サラダ油1ｇ　たれ12ｇ

作り方
①牛肉は食べやすい大きさに切り、玉ねぎはスライスに切ります。
②フライパンを熱し、サラダ油を入れ、①を炒めます。
③②にタレ、塩、こしょうで味付けをします。