【本日昼食の献立】
ハヤシライス　盛り合わせサラダ　フルーチェ

【ハヤシライス　レシピ】
材料（1人分）　米70ｇ　牛肉50ｇ　マッシュルーム10ｇ
玉葱80ｇ　人参20ｇ　ビーフシチュー10ｇ　デミグラスソース8ｇ
トマトケチャップ5ｇ　ウスターソース3ｇ　グリンピース5ｇ

作り方
①ごはんは普通に炊きます。
②牛肉は食べやすい大きさに切ります。
③マッシュルームはスライス、玉葱、人参は食べやすい大きさに切ります。
④牛肉を炒め、玉葱、人参を加えます。
⑤水を入れ、調味料を加え煮立てます。
⑥器にごはんを盛り⑤を上からかけ、グリンピースは別に茹でトッピングします。