2013.07.30 太刀魚の塩焼き 【本日昼食の献立】 ごはん 太刀魚の塩焼き キャベツのごま和え みそ汁 【太刀魚の塩焼き レシピ】 材料(1人分) 太刀魚1切れ 塩0.5g 作り方 ①太刀魚に塩を振ります。 ②グリルで焼きます。