献立紹介

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2013.07.19

おろしそば

130719

【本日昼食の献立】
炊き込みごはん おろしそば 豆腐田楽
なすのしそ和え

【おろしそば レシピ】
材料(1人分) ゆでそば1玉 濃口醤油10g
みりん10g だし汁60g 大根50g 花かつお1g
青葱5g

作り方
①そばを茹でます。そばが茹であがったら、冷水でよく洗い、水をきっておきます。
②だし汁、濃口醤油、みりんを合わせ、火にかけ沸騰したら火を止め、冷やしておきます。
③大根はすりおろし、青葱は小口切りにします。
④器にそばを入れ、②のだしをかけ、大根おろし、青葱、花かつおをトッピングします。