献立紹介

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2013.04.08

鮭のねぎ味噌マヨネーズ焼き

130408

【本日昼食の献立】
ごはん 鮭のねぎ味噌マヨネーズ焼き
大根の煮物 生姜和え

【鮭のねぎ味噌マヨネーズ焼き レシピ】
材料(1人分) トラウトサーモン1切れ 塩0.1g
胡椒適量 料理酒2g 青葱5g マヨネーズ8g
あわせみそ2g 砂糖2g サラダ油1g

作り方
①鮭に塩と胡椒をします。
②青葱は小口切りにします。
③料理酒、マヨネーズ、あわせみそ、砂糖を合わせ②の青葱を加えねぎ味噌ソースを作ります。
④フライパンを熱しサラダ油を入れ、①の鮭を両面焼き、片面に②のソースをのせ、ソースに焼き色がつくまで焼きます。