【本日昼食の献立】
ごはん　鯛の煮付け　ほうれん草の白和え
かき玉汁

【鯛の煮付け　レシピ】
材料（1人分）　たい1切　砂糖2ｇ　濃口醤油5ｇ
みりん2ｇ　だし汁20ｇ

作り方
①だし汁に調味料を入れ、味を調えます。
②①に鯛を入れ煮ます。