2012.12.30 牛肉の甘辛炒め 【本日昼食の献立】ごはん 牛肉の甘辛炒め 豆腐サラダ みそ汁りんごのコンポート 【牛肉の甘辛炒め レシピ】材料(1人分) 牛肉60g 玉葱50g しめじ10g人参10g しょうが1g 濃口醤油5g みりん2g砂糖3g 料理酒1g サラダ油1g 作り方①牛肉は食べやすい大きさに切ります。②野菜は食べやすい大きさに切り、しめじは石づきをとり、ほぐしておきます。③フライパンにサラダ油をひき、①と②を炒めます。④③に調味料を加え、味を絡ませます。