献立紹介

menu

2012.11.29

鯛の煮付け

121129

【本日昼食の献立】
ごはん 鯛の煮付け かぶの梅肉和え 
かきたま汁 バナナ

【鯛の煮付け レシピ】
材料(1人分) 鯛1切 砂糖2g 濃口醤油5g
みりん2g だし汁20g

作り方
①だしに調味量を入れ、味を調えます。
②①に鯛を入れ煮ます。