2012.11.01 サワラの幽庵焼き 【本日昼食の献立】 ごはん サワラの幽庵焼き ふろふき大根 酢の物 【サワラの幽庵焼き レシピ】 材料(1人分) さわら1切 濃口醤油3g みりん3g ゆず果汁3g 作り方 ①ゆずは絞り果汁にします。 ②濃口醤油、みりん、①を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁にさわらを15分ほどつけ込みます。 ③漬け汁を塗りながらこんがり焼きます。