【本日昼食の献立】
ごはん　あじの塩焼き　きゅうりの生姜醤油和え　みそ汁

【あじの塩焼き　レシピ】

材料（1人分）　あじ１切　塩0.5g　大根50g
大葉1枚　濃口醤油1g　レモン10g

①あじに塩をふります。
②大根はおろし、レモンはくし形にします。
③両面焼きます。
④器に入れ、大葉、大根おろし、レモンを添えます。