献立紹介

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2012.09.12

サワラの幽庵焼き

120912

【本日昼食の献立】
ごはん サワラの幽庵焼き 筑前煮 なめたけ和え
漬物

【サワラの幽庵焼き レシピ】
材料(1人分) さわら1切 濃口醤油4g みりん4g
ゆず果汁2g 生ゆず1g

作り方
①生ゆずは細かく刻みます。
②調味料と①を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁にさわらを15分ほどつけ込みます。
③漬け汁を塗りながらこんがり焼きます。