献立紹介

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2024.08.03

鶏肉の西京焼き


【本日昼食の献立】
ごはん 鶏肉の西京焼き とろろ芋 すまし汁

【鶏肉の西京焼き レシピ】
材料(1人分) 鶏もも肉80g 食塩0.2g 白みそ7g みりん4g
上白糖3g 料理酒3g 油2g

作り方
①鶏もも肉に塩をふり、下味をつけます。
②白みそ、みりん、上白糖、料理酒を混ぜ合わせ、①を漬けておきます。
③フライパンに油をひき、②を焼きます。
④火が通ったら、食べやすい大きさに切り、器に盛り付けます。