【本日昼食の献立】
ごはん　鶏肉のくるみ味噌焼き　ひじき和え　すまし汁

【鶏肉のくるみ味噌焼き　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　だし入白みそ5g　砂糖3g　料理酒2g
みりん2g　くるみ5g　油3g

作り方
①くるみは砕き軽く煎ります。
②だし入り白みそ、砂糖、料理酒、みりん、くるみを混ぜ合わせます。
③②に鶏肉をつけます。
④フライパンに油をひき、③を焼きます。
⑤器に盛り付けます。