【本日昼食の献立】
鶏ニラ丼　ホタテとレタスの中華サラダ　中華スープ

【鶏ニラ丼　レシピ】
材料（1人分）　米75ｇ　鶏ミンチ80g　たまねぎ30g　ニラ5g　生姜1g　ニンニク1g
濃口醤油5ｇ　みりん5g　料理酒6ｇ　ごま油2g　温泉卵1個

作り方
①米は普通に炊きます。
②玉ねぎはみじん切り、ニラは食べやすい大きさに切ります。
③生姜、ニンニクはすりおろしておきます。
④フライパンを熱し、サラダ油、おろし生姜、おろしにんにく、鶏ミンチ、玉ねぎを入れ細かくほぐしながら炒めます。
⑤ニラ、調味料を加え炒めます。
⑥器にごはんを盛り、⑤をのせ、温泉卵をトッピングします。

☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ　本日の和菓子　☆*ﾟ ゜ﾟ*☆*☆*ﾟ