【本日昼食の献立】
ごはん 鰆の幽庵焼き ブロッコリーのさっぱり炒め みそ汁
ごはん 鰆の幽庵焼き ブロッコリーのさっぱり炒め みそ汁
【鰆の幽庵焼き レシピ】
材料(1人分)鰆1切 料理酒3g 濃口醤油3g みりん2g
柚子5g
作り方
①ゆずは刻み柚子と絞り果汁に分けます。
②調味料、果汁を混ぜ漬け汁を作り、漬け汁に鰆を15分ほど漬け込みます。
③漬け汁と刻み柚子を絡めながら火を通します。
④器に盛ります。