【本日昼食の献立】
ごはん　鰆のバジルマヨ焼き　しろ菜と帆立のソテー　コンソメスープ

【鰆のバジルマヨ焼き　レシピ】
材料（1人分）　鰆1切　食塩0.1g　バジル焼きオイルソース3g
マヨネーズ6g　みりん2g

作り方
①鰆に塩をふっておきます。
②バジル焼きオイルソースとマヨネーズ、みりんを混ぜ合わせます。
③鰆を②につけ、フライパンで焼き目がつくまで焼きます。
④器に盛りつけます。