【本日昼食の献立】
ごはん　鰆のくるみ味噌焼き　白菜の梅和え　みそ汁

【鰆のくるみ味噌焼き　レシピ】
材料（1人分）　鰆1切　白みそ5g　上白糖3g　料理酒1g
みりん1g　ローストくるみ5g　油3g

作り方
①くるみを粗めに砕きます。
②①のくるみ、白みそ、上白糖、料理酒、みりんを混ぜ合わせます。
③鰆に②をつけ、フライパンに油をいれ、鰆を焼きます。
④鰆をひっくり返し蓋をします。
⑤鰆に火が通ったら器に盛り付けます。