【本日昼食の献立】
ごはん　鯵の竜田揚げ　わかめ冷奴　みそ汁

【鯵の竜田揚げ　レシピ】
材料（1人分）　鯵1切　こいくち醤油3g　しょうが1g　料理酒3g
片栗粉6g　サラダ油7g

作り方
①しょうがはすりおろします。
②こいくち醤油、しょうが、料理酒を合わせ、鯵を漬けておきます。
③鯵に片栗粉をつけ、サラダ油で揚げます。
④器に盛り付けます。