2024.05.11 鯵の竜田揚げ 【本日昼食の献立】 ごはん 鯵の竜田揚げ 切干大根煮 みそ汁 【鯵の竜田揚げ レシピ】 材料(1人分)鯵1切 料理酒5g 濃口醤油3g おろし生姜1g 片栗粉8g サラダ油6g 作り方 ①料理酒、濃口醤油、おろし生姜をあわせ、鰺を漬け、下味をつけます。 ②①に片栗粉をまぶし、油で揚げます。