【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の照り煮　おくらの和え物　みそ汁

【鯖の照り煮　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　生姜1g　うすくち醤油2g　砂糖5g
料理酒5g　片栗粉2g　水30g

作り方
①生姜はすりおろします。
②鍋に鯖と①、うすくち醤油、砂糖、料理酒、水を加え煮込みます。
③水溶き片栗粉を加えます。
④器に盛り付けます。