【本日昼食の献立】
ごはん　鯖の柚子胡椒焼き　キャベツの梅和え　みそ汁　バナナ

【鯖の柚子胡椒焼き　レシピ】
材料（1人分）　鯖1切　柚子1.5g　胡椒適量　うすくち醤油2g　みりん2g　料理酒3g　油5g

作り方
①柚子は皮を刻みます。
②①の柚子、胡椒、うすくち醤油、みりんを混ぜ合わせます。
③フライパンに油をひき、鯖を焼きます。
④②の柚子胡椒を鯖に絡ませます。
⑤器に盛り付けます。