【本日昼食の献立】
ごはん　野菜タンメン　大学芋　マンゴープリン

【野菜タンメン　レシピ】
材料（1人分）　冷凍ラーメン130g　蒸し鶏40g　白菜40g　にんじん20g
なると1枚　タンメンスープ15g　だし汁180g　青ねぎ5g

作り方
①蒸し鶏はほぐしておきます。
②白菜、にんじんは食べやすい大きさに切ります。
③青ねぎは小口切りにします。
④鍋にタンメンスープ、だし汁を入れ、温めておきます。
⑤別の鍋に湯を沸かし、冷凍ラーメン、白菜、にんじんを茹でます。
⑥器に⑤のラーメンと白菜、にんじんを入れます。
⑦スープを注ぎ、蒸し鶏、なると、青ねぎを盛り付けます。