2022.05.19 郷土料理(石川県) 【本日昼食の献立】 ハントンライス なすのオランダ煮 めった汁 ケーキ 【ハントンライス レシピ】 材料(1人分) 米75g 玉ねぎ20g 人参15g トマトソース10g チキンコンソメ1g バター2g 鶏卵1個 白身魚フライ2個 タルタルソース30g トマトケチャップ10g 乾燥パセリ適量