献立紹介

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2022.07.13

選択食

本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
豚肉の胡麻焼き or 太刀魚の竜田揚げ
ごはん 里芋の含め煮 みそ汁

【豚肉の胡麻焼き レシピ】
材料(1人分) 豚肩ロース60g うすくち醤油3g みりん3g いりごま1g
油3g

作り方
①フライパンに油をひき、豚肩ロースを焼きます。
②うすくち醤油、みりん、いりごまを加え豚肩ロースに絡ませます。
③器に盛り付けます。