本日の昼食は選択食です😊

【本日昼食の献立】
クリームシチュー　or　ホキの粒マスタード焼き
ごはん　きのこのバター醤油ソテー　コンソメスープ

【クリームシチュー　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　たまねぎ15g　じゃがいも30g　にんじん15g
ブロッコリー15g　バター3g　クリームシチュー10g　牛乳40g　コンソメ1g
こしょう適量

作り方
①鶏もも肉は食べやすい大きさに切ります。
②たまねぎはくし切りにします。
③じゃがいも、にんじんは食べやすい大きさに切ります。
④ブロッコリーは食べやすい大きさに切り、塩ゆでします。
⑤鍋に①～③の食材と水、バター、コンソメを加え煮ます。
⑥クリームシチューを加えます。
⑦最後に牛乳を加え、こしょうで味を整えます。
⑧器にいれ、ブロッコリーをトッピングします。