本日の昼食は選択食です

【本日昼食の献立】
鶏肉のピザソース焼き　or　白身魚フライ
ごはん　チョップドサラダ　コーンスープ

【鶏肉のチーズ焼き　レシピ】
材料（1人分）　鶏もも肉80g　塩0.2ｇ　こしょう適量
トマトケチャップ10g　とろけるチーズ10ｇ　サラダ油6ｇ　パセリ缶適量

作り方
①鶏肉に塩胡椒をし下味をつけておきます。
②フライパンに①の鶏肉を入れ焼きます。
③鶏肉が焼けたら、ソース、とろけるチーズをのせ、チーズに焦げ目がつく程度に焼きます。
④③を食べやすい大きさに切り、お皿に盛ります。