2026.02.18
選択食😊
本日の昼食は選択食です✨
【本日昼食の献立】
回鍋肉 or ホキの中華蒸し
ごはん 大根のナムル 中華スープ
【回鍋肉 レシピ】
材料(1人分) 豚肉80g キャベツ50g ピーマン(赤)20g
ピーマン(黄)20g ごま油2g 回鍋肉の素10g 片栗粉3g
作り方
①キャベツは一口大に切り、ピーマンはそれぞれ1cm幅に切ります。
②フライパンにごま油をひき、①と豚肉を炒めます。
③回鍋肉の素を加え、味付けをし、水溶き片栗粉を加えます。
④器に盛り付けます。
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