【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚の生姜煮　ほうれん草の海苔和え　みそ汁　オレンジ

【赤魚の生姜煮　レシピ】
材料（1人分）　赤魚1切　しょうが0.2g　こいくち醤油3g　みりん2g　上白糖1g

作り方
①しょうがはすりおろしておきます。
②鍋にしょうが、こいくち醤油、みりん、上白糖を加えひと煮立ちさせます。
③赤魚を加え、煮ます。
④火が通ったら、器に盛り付けます。