【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚のパン粉焼き　ジャーマンポテト　コーンスープ

【赤魚のパン粉焼き　レシピ】
材料（1人分）　赤魚1切　食塩0.1g　生パン粉6g　マヨネーズ6g
粉末コンソメ0.5g　油3g

作り方
①赤魚は塩をふっておきます。
②マヨネーズと粉末コンソメを混ぜ合わせ、赤魚につけ、生パン粉をつけます。
③フライパンに油をひき、②を焼きます。
④器に盛り付けます。