【本日昼食の献立】
ごはん　赤魚のくるみ味噌焼き　オクラのごま和え
すまし汁　バナナ

【赤魚のくるみ味噌焼き　レシピ】
材料（1人分）赤魚1切　白みそ5g　砂糖3g　料理酒2g
みりん2g　くるみ5g　油2g

作り方
①くるみは砕きます。
②白みそ、砂糖、料理酒、みりん、くるみを混ぜ合わせます。
③赤魚を②につけます。
④フライパンに油をひき、赤魚を焼きます。
⑤器に盛り付けます。