【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の高菜炒め　春菊のポン酢和え　みそ汁

【豚肉の高菜炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉60g　ごま高菜30g　かぼちゃ30g
たまねぎ20g　きのこミックス10g　うすくち醤油4g　みりん4g
上白糖4g　油3g

作り方
①ごま高菜、かぼちゃ、キのコミックスは食べやすい大きさに切ります。
②たまねぎはくし切りにします。
③フライパンに油をひき、①②の材料を炒めます。
④うすくち醤油、みりん、上白糖で味付けをします。
⑤器に盛り付けます。