【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の葱塩炒め　ブロッコリーとかにかまの中華炒め　中華スープ

【豚肉の葱塩炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚もも肉65g　玉ねぎ40g　ニンニクの芽20g　しめじ15g　青葱2g　白葱2g
サラダ油5g　塩ダレ10g

作り方
①玉ねぎはスライス、ニンニクの芽は3cmの長さに切ります。
②豚ももは食べやすい大きさに切り、青葱と白葱は小口切りにします。
③フライパンに油を引き、豚肉と玉ねぎ、ニンニクの芽を炒めます。
④火が通ったら、調味料を加え、青葱と白葱も加え炒めます。