【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉の中華とろみ炒め　中華和え　中華スープ

【豚肉の中華とろみ炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉50g　白菜40g　にんじん20g　しめじ15g　油8g
中華王3g　うすくち醤油1g　上白糖1g　ごま油0.5g　片栗粉1g

作り方
①白菜、にんじんは食べやすい大きさに切ります。
②フライパンに油をひき、豚肉、白菜、にんじん、しめじを炒めます。
③中華王、うすくち醤油、上白糖、ごま油を加え味付けをします。
④水溶き片栗粉でとろみをつけ、器に盛り付けます。