【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のバジル炒め　カリフラワーのサラダ　コーンスープ

【豚肉のバジル炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉80g　たまねぎ30g　キャベツ35g　大豆20g
油1g　バジルオイル4g　粉末コンソメ1g

作り方
①たまねぎは1cm幅に切り、キャベツは一口大に切ります。
②フライパンに油をひき、豚肉、①の材料、大豆を炒めます。
③バジルオイル、粉末コンソメを加えます。
④器に盛り付けます。