【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のハニーマスタード炒め　かぼちゃのクリーム煮　コンソメスープ　オレンジ

【豚肉のハニーマスタード炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉65ｇ　玉ねぎ30ｇ　ブロッコリー30g　人参10ｇ　マッシュルーム10g
オリーブオイル3g　粒入りマスタード5ｇ　はちみつ5g　チキンコンソメ3g　塩胡椒適量

作り方
①豚肉、ブロッコリー、人参は食べやすい大きさに、玉ねぎとマッシュルームはスライスに切ります。
②ブロッコリーは硬めに塩茹でします。
③フライパンにオリーブオイルをひいて、豚肉を入れ炒めます。
④豚肉に軽く火が通ったら、玉ねぎ、マッシュルーム、人参、ブロッコリーを加えて炒めます。
⑤弱火にして、調味料を入れ炒め味つけをし火を止めます。