【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のトマト煮　ハムサラダ　コンソメスープ

【豚肉のトマト煮　レシピ】
材料（1人分）　豚小間肉60ｇ　じゃがいも30g　玉葱20ｇ　ビーンズミックス15g　ブロッコリー15g
トマト缶40ｇ　おろしにんにく0.5ｇ　塩0.5ｇ　こしょう適量　チキンコンソメ1.5ｇ
砂糖1ｇ　サラダ油1ｇ

作り方
①豚肉を食べやすい大きさに切ります。
②じゃがいもは乱切り、玉葱はみじん切り、ブロッコリーは食べやすい大きさに切ります。
③鍋にサラダ油を熱してにんにくを入れ、玉葱、じゃがいも、ビーンズミックス、豚肉を炒めます。
④③に水、チキンコンソメ、トマト缶を入れます。
⑤④の具材に火が通ったら、ブロッコリーを加え、砂糖、塩、胡椒で味を調えます。