【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉のオイスター炒め　チンゲン菜のナムル　中華スープ

【豚肉のオイスター炒め　レシピ】
材料（1人分）　豚肉65g　キャベツ40g　たまねぎ30g　ピーマン（赤）15g
ピーマン（緑）15g　オイスターソース8g　こいくち醤油2g　みりん4g　油3g

作り方
①キャベツは3cm角に切ります。
②たまねぎ、ピーマン各種は1cm幅に切ります。
③フライパンに油をひき、豚肉、たまねぎ、ピーマンを炒めます。
④軽く火が通ったら、キャベツも加えます。
⑤オイスターソース、こいくち醤油、みりんで味をつけます。
⑥器に盛り付けます。