【本日昼食の献立】
ごはん　豚肉と夏野菜の炒め物　卵豆腐　みそ汁　パイナップル

【豚肉と夏野菜の炒め物　レシピ】
材料(1人分)　豚肉60ｇ　かぼちゃ30g　ズッキーニ20g　ピーマン（赤）15g　ピーマン（黄）15g　コーン10g　サラダ油5g
うすくち醤油4g　みりん4g　砂糖4g

作り方
①豚肉、かぼちゃ、ズッキーニは食べやすい大きさに切ります。ピーマン（赤）、ピーマン（黄）はスライスに切ります。
②フライパンに油を引き、豚肉、かぼちゃ、ズッキーニを炒めます。
③豚肉に火が通ったら、ピーマン（赤）、ピーマン（黄）を加え炒めます。
④③に調味料をからませ、器に盛ります。