【本日昼食の献立】
にぎり寿司　じゃが芋のだし煮　赤だし　ショートケーキ

【にぎり寿司　レシピ】
1人分・・・米70g　塩適量　砂糖4g　酢10g
えび1尾　サーモン12g　まぐろ24g　卵1/2個
大葉1枚　甘酢生姜10g　濃口醤油10g　粉わさび適量