【本日昼食の献立】
天丼　白菜のなめ茸和え　赤だし　マロンケーキ

【天丼　レシピ】
材料（1人分）　エビ1尾　キス1匹　さつまいも27g
なす22g　大葉1枚　天ぷら粉10g　油10g　天重のたれ8g